• Etusivu
    • Yhteystiedot
      • Lisäinfoa
  • Jumppa-aikataulut
    • LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA
    • Ohjaajat
    • Jumppainfo
    • Jumppakortit
    • Hinnat
    • Yhteistyökumppanit
  • Uutiset
  • Tarjolla
    • Triathlonkoulu
    • Hyvään kuntoon -kurssi
    • Yrityksille
    • Aikuisten uimakoulut
    • Juoksukoulu
  • Ravinnosta ja liikunnasta
    • Kaloreista
    • Ruokaohjeita
    • Lisää ravinnosta
    • Suosituksia
    • Liikuntaohjelmia
      • Sauva- ja tehokävely
      • Juoksuharrastuksen aloittaminen
      • Kuntoliikkujan triathlon
      • Jumppaohjelma kotiin
      • Testaa itsesi
      • Venyttelyjä
      • Vesijuoksu
      • Lihaskuntoliikkeet lenkin jälkeen
    • Energiankulutus ja -saanti
    • Syömisen hallintaa
  • Linkit

Yhteystiedot
LIIKUNTA JA RAVINTO
Nina Hietanen
Liikuntatieteiden maisteri,
FISAF Personal Trainer

puh. 040 5414 079
e-mail: nina@liikuntajaravinto.net

Y-tunnus: 2065191-9
Tuoreimmat uutiset
  • Torstai ja perjantai!
  • PH-ryhmä!
  • lauantaina!
  • Juoksukoulu tänään torstaina
  • Perjantain ja lauantain jumppaa!

Powered by Wordpress. Webdesign by Solart Ky