Haluatko lisätä voimaa ja testata mitä 12 viikon voimaharjoittelu saa aikaan voimatasoissasi!

Kurssiin kuuluu tekniikoiden opettelu, treeniohjelma, alku – ja lopputestaukset sekä L&R:n toiminnallisen salin vapaa käyttö kurssin ajan.

Oletko valmis sitotumaan noudattamaan ohjelmaa ja treenaamaan sen mukaisesti 2 – 3 x/ vko?

Kurssi sopii perusterveille henkilöille, joilla ei ole selkä-, polvi – tai muita nivelvaivoja!

Kurssin hinta 150e (50 e / kk)
Kausikorttilaisille 120 e!

ilm. https://docs.google.com/forms/d/1SNoQ_lbzoIhfxVHc4AnhPJjKgapF5Hns_cWPO7W7zwQ/edit

tai hannuhietanen@gmail.com

Peruutukset kuluitta 20.1. 18 mennessä. Muutoin perimme toimistomaksun 30 e.

Jaa somessa: