Extreme Training

 

Huippusuosittu Extreme Training starttaa syksyllä 2017 

Ilmoittaudu pian!

Kurssi kestää kolme viikkoa ja pitää sisällään

  • viisi ohjattua treeniä viikossa (ma-pe, su)

  • mikäli et pääse ohjattuun treeniin, saat mukana tehokkaat kotitreeniohjelmat

  • omat aamutreenit (3,4 ja 5 kertaa)

  • kehonkoostumusmittaukset alussa ja lopussa (rasva%, lihas%, paino, BMI, viskeraali)

  • TIUKKA RUOKAVALIO

  • ja mahtavat tulokset 🙂

  • kortit tauottuvat kurssin ajaksi, paitsi jos haluat käydä useammilla tunneille kuin mitä kurssi pitää sisällään!!

AIKATAULU

ExtremeTraining  L&R:n tiloissa, tiedossa materiaalit ja hikitreeni

– 27 treeniä, joista 15 ohjattua ja loput kotitreenejä
– tiukka ruokavalio
– kehonkoostumusmittaus kurssin alussa ja lopussa
– hyvä fiilis
– huippu tuloksia
– hinta 75e/ 50 aiemmin mukana olleille
– nina@liikuntajaravinto.net

 

Kurssin hinta 75e/ 50e ( aiemmin mukana olleille)

ilm. ja lisätiedot: nina@liikuntajaravinto.net/ tekstiviesti/ WhatsApp 0405414079

Jaa somessa: