previous arrow
next arrow
Slider

Haetaan kahta testiryhmää HIIT-harjoitteluun!

Teemme tutkimusta HIIT-harjoittelun tehosta! Tarvitsemme mukaan kaksi eri testiryhmää. Testiryhmiin mahtuu 15 hlö/ ryhmä. Tutkimus kestää neljä viikkoa aloitus (kotitreeniohjelmat, punnitus, rasva% ym.) on ti 26.9. klo 17.45. HInta 30e/ hlö. Mikäli kiinnostuit saat...

lue lisää

Jumpat 13.6. – 28.6.

Ilmaiset kokeilupäivät vielä menossa! Tule lunastamaan korttisi. Kokeilukortti (5 pvä) on voimassa kesäkuun ajan. Ma 18.6. ja 25.6. klo 19 SisäExtreme/ Hannu Ti 19.6. ja 26.6. 19.30 Piloxing/ Ninni Ke 13.6., 20.6. ja 27.6. 18.20 RPV/ Ninni --> sään salliessa ulkona 19...

lue lisää

Jumpat 4.6. – 10.6. Ulkojumppaakin tiedossa!

Ensi viikolla (4.6. - 10.6.)jumpataan seuraavasti: Ma 19 SisäExtreme Ti klo 18 6-8 v. TramppaJumppa 18.30 9-12 v. TramppaJumppa 19 LattariLavis 19.30 Piloxing Ke 18.20 Ulkojumppa (jos huono keli jumpataan sisällä) 19 SIsäExtreme Su 16.40...

lue lisää

Lapsille omaa TramppaJumppaa!

Uutta kivaa lapsille! TramppaJumppa 6-8 - vuotiaille ti 5.6. klo 18, ti 12.6. klo 18 ja to 14.6. klo 16.30. TramppaJumppa 9-12-vuotiaille ti 5.6. klo 18.30, ti 12.6. klo 18.30 ja to 14.6. klo 17. Tunneille on 10 paikkaa, varaathan paikkasi ajoissa (31.5. mennessä...

lue lisää
Jaa somessa: